CBT טיפול לביטחון עצמי והפחתת חרדה
פוסט 7 בסדרה. על מטרות וערכים ושני כללים נוספים לביטחון העצמי מצאו את הערכים שלכם והתאימו להם מטרות הסדרה מבוססת על ספרו של ראס האריס the...
top of page
Search
יריב טגנסקי - מטפל במוסיקה ומטפל
- Jan 9, 2020
- 6 min
CBT טיפול לביטחון עצמי
פוסט מספר 6 בסדרה האם ערך עצמי באמת תוקע אתכם? כלל מס. 4 לביטחון עצמי אמיתי : "קבלה עצמית עדיפה על ערך עצמי" למי שלא קרא את הפוסטים...
254 views0 comments
יריב טגנסקי - מטפל באמצעות מוסיקה ומטפל
- Nov 7, 2019
- 5 min
טיפול CBT לביטחון עצמי
פוסט מס. 5 בסדרה הפוסטים בהמשכים לכן מומלץ לקרוא מהתחלה. היכנסו לבלוג באתר וקראו. כלל מספר 3: "מחשבות שליליות הן נורמליות, אל תילחם/י...
133 views0 comments
יריב טגנסקי - תרפיסט במוסיקה ומטפל
- Oct 10, 2019
- 5 min
טיפול CBT לביטחון עצמי
פוסט מס.4 בסדרה. כלל מספר 3: מחשבות שליליות הן נורמליות. אל תילחם/י בהן, התבונן/י בהן. כדי לפתח ביטחון עצמי אמיתי עלינו לדעת מספר דברים:...
88 views0 comments
יריב טגנסקי
- Sep 12, 2019
- 3 min
טיפול CBT לביטחון עצמי
סדרת הפוסטים מבוססים על גישת CBT - גישה טיפולית מבוססת מחקר ראייתי. אם לא קראתם את הפוסטים הקודמים עשו זאת עכשיו: פוסט מס.1 פוסט מס.2...
175 views0 comments
יריב טגנסקי
- Aug 15, 2019
- 4 min
טיפול CBT לביטחון עצמי
פוסט מספר 2. בסדרה. אם לא קראתם את הפוסט הראשון בסדרה עשו זאת עכשיו. חוק מספר 2 של ביטחון עצמי : 'ביטחון עצמי אמיתי אינו העדר פחד, אלא...
93 views0 comments
יריב טגנסקי - מטפל במוסיקה ומטפל
- Jul 11, 2019
- 4 min
טיפול CBT לביטחון עצמי
פוסט ראשון מתוך עשרה בסדרה סדרת הפוסטים הזאת יכולה לשנות את השקפתכם ואם תבחרו להעמיק בתכנים שבה, היא יכולה לשנות גם את חייכם ולהפוך אותם...
147 views0 comments
yariv71
- May 10, 2018
- 3 min
תיאור מקרה: טיפול בקשיים חברתיים וביטחון עצמי באמצעות מוסיקה וCBT
גיל (שם בדוי) בן 12, ילד חמוד וחביב, ביישן שקט ופסיבי, אינו יוזם קשרים ונמנע מפעילויות חברתיות והשתתפות בכיתה. אין לו חברים ורק לעתים...
1,407 views0 comments
yariv71
- May 2, 2016
- 2 min
איך להתגבר על חרדות של הילד בטיפול רגשי/טיפול במוסיקה?
איך זה שהילד שלך מלא בחרדות? הוא הרי מקבל המון תשומת לב, הוא מתוק, נבון, תלמיד טוב, אבל מלא בפחדים ומחשבות קטסטרופליות. התשובה לשאלה היא...
35 views0 comments
yariv71
- May 1, 2014
- 2 min
תיאור מקרה: למה הילד מתנהג כמו דיקטטור?
תיאור מקרה: למה הילד מתנהג כמו דיקטטור? לא פעם נתקלת בסיטואציה, וזה כשעוד לא היו לך ילדים. הסתכלת ולא הבנת. מה יש לילד הזה? מה הוא מאבד...
179 views0 comments
bottom of page