top of page

חיפוש
CBT טיפול לביטחון עצמי והפחתת חרדה
פוסט 7 בסדרה. על מטרות וערכים ושני כללים נוספים לביטחון העצמי מצאו את הערכים שלכם והתאימו להם מטרות הסדרה מבוססת על ספרו של ראס האריס the...
יריב טגנסקי, פסיכותרפיסט
5 בפבר׳ 2020זמן קריאה 6 דקות


CBT טיפול לביטחון עצמי
פוסט מספר 6 בסדרה האם ערך עצמי באמת תוקע אתכם? כלל מס. 4 לביטחון עצמי אמיתי : "קבלה עצמית עדיפה על ערך עצמי" למי שלא קרא את הפוסטים...
יריב טגנסקי - מטפל במוסיקה ומטפל
10 בינו׳ 2020זמן קריאה 6 דקות


טיפול CBT לביטחון עצמי
פוסט מס. 5 בסדרה הפוסטים בהמשכים לכן מומלץ לקרוא מהתחלה. היכנסו לבלוג באתר וקראו. כלל מספר 3: "מחשבות שליליות הן נורמליות, אל תילחם/י...
יריב טגנסקי - מטפל באמצעות מוסיקה ומטפל
7 בנוב׳ 2019זמן קריאה 5 דקות


טיפול CBT לביטחון עצמי
פוסט מס.4 בסדרה. כלל מספר 3: מחשבות שליליות הן נורמליות. אל תילחם/י בהן, התבונן/י בהן. כדי לפתח ביטחון עצמי אמיתי עלינו לדעת מספר דברים:...
יריב טגנסקי - תרפיסט במוסיקה ומטפל
10 באוק׳ 2019זמן קריאה 5 דקות


bottom of page